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專家論述

英雄難過美人關?談「包二奶」!

北市佛教觀音線協會諮商組幹事 / 陳姿任

林小姐與先生結婚七年,育有一子一女,感情非常融洽。兩年前,公司指派林先生到大陸負責工廠的業務管理,於是夫妻雙方協調,先生在大陸專心工作,每個月的生活費由銀行匯入,太太則安心在台灣照顧兩個年幼的孩子。  

時過半年,林小姐開始發現先生有一些異狀,例如:打電話回家的次數變少,口氣也越來越冷淡,有時甚至連續好幾個月都沒有匯錢回家……經查證得知,原來丈夫背地裡在大陸養小老婆,這個突如其來的打擊令林小姐不知所措、心情陷入絕望,不敢相信恩愛多年的老公竟然會在大陸有外遇?心中不斷地痛苦掙扎,反問自己:「到底做錯了什麼?我在台灣獨自照顧兩個孩子已經夠辛苦了,你非但不滿足,還在外面找其他的女人!望著兩個剛上幼稚園的孩子,我該怎麼辦?」   

如今男人在大陸「包二奶」,已是司空見慣的事情,我們姑且期望能減低它的發生率,但鎮守在台灣的「大老婆們」,要如何自處?如何面對這段漫長且空洞的婚姻呢?  

當您的婚姻出現第三者時,也許您會感到:

1.無法相信事實的發生。

2.惶恐不安,心情跌入谷底,生活失去重心。

3.憤恨不平,欲採取報復行動。

4.譴責自己,把事情的原因歸咎於自己不夠好。

5.委曲求全,等待老公回心轉意。  

也許身受其害的您,可以向親友訴苦,紓解積壓在心裡的不滿與委屈;或許您也可以尋求專業的輔導機構,協助自己度過這個令人煎熬的難關,畢竟,您仍然有權利為自己的人生重新安排,選擇一個更美麗的未來,但要如何為自己療傷止痛並學會自我照顧呢?   

也許您可以試著:

1.確認自己受了傷害,也瞭解因傷害所做的事。

2.體驗內在的嫉妒、悲傷、失落、並釋放憤恨。

3.由受傷的經驗中發現自己的資源和力量。

4.不再以受害者自居而沉淪於自憐、自毀、自棄中。

5.回顧過往,接納已發生的外遇事實,把它當作人生的一個階段,並不是生命的全部。

6.確認自己的需求和渴望,掌握人生的方向,並為自己的需要及情緒負責。  

冷靜的思考並重新檢視這段婚姻關係,也許您能夠慢慢找到自己「想要的人生」,選擇改變生活模式是需要一些勇氣與努力的,而當您準備好願意付諸行動之際,便是您開創美麗人生的開始。在此提醒所有的婦女同胞們,相信您的直覺,也珍愛您的付出,當心愛的男人背叛變心,我們可以為自己重建心靈、重塑生活、重獲寧靜、重建自尊,在您選擇愛別人之前,要記得先疼愛自己喔!

專家論述!!
婚姻諮詢徵信社